Programa de 8 semanas desarrollado por Jon Kabat-Zinn en la Universidad de Massachusetts. El programa MBSR® (Mindfulness based Stress Reduction) es el programa de referencia para el entrenamiento de Mindfulness. MBSR®…
DESPÍDETE DEL INVIERNO EN LA SIERRA. ESCÁPATE, CAMBIA DE ENTORNO Y VIBRA ALTO! ¡La familia de #gymboutiquesevilla te ofrece un fin de semana en la naturaleza en #lasiestadelnaranjo ! …
ESCÁPATE A LA SIERRA Y CONÉCTATE DE NUEVO! ¡La familia de #gymboutiquesevilla te ofrece un fin de semana en la naturaleza en #lasiestadelnaranjo ! 🍁Si necesitas y te apetece…
Para todos aquellos que ya nos conocen, saben que B&B es un nuevo concepto de gimnasio, ¿Por qué? Por su noción de espacio más vinculado con la comodidad y con…
Programa de 8 semanas desarrollado por Jon Kabat-Zinn en la Universidad de Massachusetts. El programa MBSR® (Mindfulness based Stress Reduction) es el programa de referencia para el entrenamiento de Mindfulness. MBSR®…
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Según un estudio de la Universidad de Oxford se pudo demostrar que entrenar con tu pareja hace que liberes más endorfinas que entrenar sol@. ¿Os suena? Exacto!! Las endorfinas son moléculas…
El Peeling Corporal (o exfoliación) es un tratamiento que consiste en eliminar las células muertas de las capas exteriores de la piel. ¿Sabías que la piel produce continuamente células nuevas que…
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¿Sabías que el Kobido es el Lifting facial sin cirugía más demandado en Oriente? Kobido significa “antiguo camino de la belleza”. La leyenda dice que durante siglos fue una de las terapias favoritas…
