GYM BOUTIQUE
En B&B te traemos un nuevo enfoque de espacio donde dedicar tu tiempo para cuidarte en todos los aspectos. Este cada vez está siendo más conocido y demandado debido a sus beneficios: el Gym Boutique.
¿Buscas un espacio con menos gente y más personalizado donde te sientas como en casa y en un emplazamiento diseñado con gusto? Este es entonces tu concepto de gimnasio que se aleja de lo tradicional que todos imaginamos.
NOSOTROS
Somos un completo equipo de profesionales con una larga experiencia en entrenamiento personal, mindfulness, aeroyoga, pilates, yoga y nutrición. Sumando la larga trayectoria en el mundo de los eventos que nos avalan.
Ofrecemos un nuevo espacio con un enfoque totalmente novedoso, más que un gimnasio al uso, somos un punto de encuentro entre mente y cuerpo para que alcances el bienestar que buscas y aprendas a aprovechar tus propios recursos internos.
TALLERES / FORMACIONES / ESCAPADAS
La vida es un constante aprendizaje…
¡Ofrecemos talleres, formación y escapadas!. Si estás interesado en participar, consulta nuestro calendario y si tienes especial interés en algún tema en concreto, te propondremos opciones.
NUTRICIÓN
La nutrición es uno de los aspectos fundamentales de nuestra salud y una de las herramientas clave para evitar enfermedades y afecciones, y es que es verdad: somos lo que comemos.
En B&B te enseñamos a comer de forma adecuada, a ingerir los nutrientes que verdaderamente necesita tu organismo y le hacen bien. Sírvete de la nutrición para alcanzar el bienestar.
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TESTIMONIOS
Miriam Alonso “un antes y un después sin retorno”
Para mi realizar el curso de Mindfulness ha sido un antes y un después, sin retorno. Yo ya no quiero ser la persona que era antes de hacer el curso.…
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Luisa Piñero “El poder de la Respiración para conectar con el presente”
Del curso intensivo para el manejo del estrés basado en Mindfulness me quedo con los beneficios que ha aportado en mi vida la respiración consciente y la meditación. Ese momento…
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Lynn Millar “Repetiría con los ojos cerrados!”
Me hablaron del curso de MBSR justo después de haber hecho un curso anterior en Mindfulness enfocado a la educación, así que me apunté con Anabel, con ganas de seguir…
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BLOG
Aprende Mindfulness con el programa MBSR edición Otoño 2022
Programa de 8 semanas desarrollado por Jon Kabat-Zinn en la Universidad de Massachusetts. El programa MBSR® (Mindfulness based Stress Reduction) es el programa de referencia para el entrenamiento de Mindfulness. MBSR®…
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II ESCAPADA DESPIDIENDO EL INVIERNO 2022
DESPÍDETE DEL INVIERNO EN LA SIERRA. ESCÁPATE, CAMBIA DE ENTORNO Y VIBRA ALTO! ¡La familia de #gymboutiquesevilla te ofrece un fin de semana en la naturaleza en #lasiestadelnaranjo ! …
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PRIMERA ESCAPADA OTOÑO 2021
ESCÁPATE A LA SIERRA Y CONÉCTATE DE NUEVO! ¡La familia de #gymboutiquesevilla te ofrece un fin de semana en la naturaleza en #lasiestadelnaranjo ! 🍁Si necesitas y te apetece…
