En B&B te traemos un nuevo enfoque de espacio donde dedicar tu tiempo para cuidarte en todos los aspectos. Este cada vez está siendo más conocido y demandado debido a sus beneficios: el Gym Boutique.
¿Buscas un espacio con menos gente y más personalizado donde te sientas como en casa y en un emplazamiento diseñado con gusto? Este es entonces tu concepto de gimnasio que se aleja de lo tradicional que todos imaginamos.
Somos un completo equipo de profesionales con una larga experiencia en entrenamiento personal, mindfulness, aeroyoga, pilates, yoga y nutrición. Sumando la larga trayectoria en el mundo de los eventos que nos avalan.
Ofrecemos un nuevo espacio con un enfoque totalmente novedoso, más que un gimnasio al uso, somos un punto de encuentro entre mente y cuerpo para que alcances el bienestar que buscas y aprendas a aprovechar tus propios recursos internos.

La vida es un constante aprendizaje…
¡Ofrecemos talleres, formación y escapadas!. Si estás interesado en participar, consulta nuestro calendario y si tienes especial interés en algún tema en concreto, te propondremos opciones.
La nutrición es uno de los aspectos fundamentales de nuestra salud y una de las herramientas clave para evitar enfermedades y afecciones, y es que es verdad: somos lo que comemos.
En B&B te enseñamos a comer de forma adecuada, a ingerir los nutrientes que verdaderamente necesita tu organismo y le hacen bien. Sírvete de la nutrición para alcanzar el bienestar.

¿Quieres
preguntarnos algo?
¿Tienes alguna
sugerencia?

Para mi realizar el curso de Mindfulness ha sido un antes y un después, sin retorno. Yo ya no quiero ser la persona que era antes de hacer el curso.…
leer más

Del curso intensivo para el manejo del estrés basado en Mindfulness me quedo con los beneficios que ha aportado en mi vida la respiración consciente y la meditación. Ese momento…
leer más

Me hablaron del curso de MBSR justo después de haber hecho un curso anterior en Mindfulness enfocado a la educación, así que me apunté con Anabel, con ganas de seguir…
leer más