El suelo pélvico es un conjunto de músculos que forman parte de la cavidad abdominal, concretamente la pared inferior. Su función principal es hacer de sostén de las vísceras de la pelvis menor (vejiga, útero, recto), para que estas mantengan una posición adecuada evitando así problemas futuros. El suelo pélvico está formado por distintos músculos…
Ha llegado a B&B Gym Boutique servicios de fisioterapia, por ello vamos a hablar en este post acerca de ello. ¿Por qué debemos de cuidarnos de la mano de un profesional de la Fisioterapia? Un gimnasio no estaría completo si no tuviera este servicio tan necesario para todos los que hacemos deporte y para los que no!!. Este…
Nuevas disciplinas llegan a B&B Gym boutique, por ello queremos explicarlo en qué consiste, cada una de ellas: PILATES Pilates es un método de ejercicio mente-cuerpo diseñado por Joseph H. Pilates donde prima el control de la mente sobre el cuerpo. Es una perfecta alternativa a la gimnasia tradicional, pues conjuga ejercicios de fuerza y…
