Mindfulness

🏋️‍♀️🧠 Entrena tu mente con Mindfulness ⏰ Martes 12h Clase suelta: 5€ (precio simbólico)   ⚠️Si estás interesad@ en otros horarios también puedes solicitarlo‼️   📚En las sesiones se abordan los temas siguientes: Qué es Mindfulness o Conciencia Plena La percepción de la realidad El poder de las emociones La reacción al estrés Respondiendo al estrés y cultivando…