Para mi realizar el curso de Mindfulness ha sido un antes y un después, sin retorno.
Yo ya no quiero ser la persona que era antes de hacer el curso. Anabel me ha enseñado que hay una mejor versión de mí y en ello hemos trabajado.
Como todos sabemos , cuando nos duele un diente vamos al dentista, si nos duele la espalda vamos al traumatólogo, pero…y cuando nos duele el alma , ¿ dónde vamos?, cuando el estrés forma parte de tu vida, ¿ cómo te liberas de él?, cuándo las cosas pasan por ti y ni te enteras ¿ qué haces?
Pues a todo esto te ayuda el Mindfulness.
Yo puedo decir en primera persona, que a mi me ha cambiado, a mi me ha mejorado.
Anabel, es una maravillosa profesional que sabe darte las herramientas necesarias para conseguirlo de una forma sencilla, clara y concisa.
Yo quiero dar las gracias en voz alta, porque la gratitud en silencio no sirve a nadie.
Nos vemos en el templo.
Miriam Alonso “un antes y un después sin retorno”
