Mindfulness para combatir el insomnio

El insomnio es una patología muy frecuente en las personas hoy en día, debido a que actualmente, vivimos sujetos a mayor nivel de estrés, preocupaciones, etc. Muchos de nosotros, hemos sufrido problemas en alguna ocasión para alcanzar el sueño. Cuando este fenómeno se mantiene en el tiempo puede dar lugar a problemas de relevancia para…

SERVICIOS DE PRESOTERAPIA EN B&B GYMBOUTIQUE

La Presoterapia es un tratamiento médico y de estética que promueve el drenaje linfático mediante el uso de la presión del aire en diferentes partes del cuerpo. Al alternar entre compresión y descompresión, estimula efectivamente el sistema linfático. Sus usos han sido revolucionarios por la forma de desintoxicar el cuerpo, especialmente a los atletas, algo…